Di antara berbagai tradisi perawatan tubuh Nusantara, boreh mungkin menjadi salah satu yang paling tua, tetapi jarang dibicarakan secara mendalam.

Boreh merupakan ramuan rempah tradisional yang digiling dan dicampurkan dengan air hingga membentuk pasta tebal. Pasta tersebut kemudian dioleskan ke seluruh tubuh untuk menghangatkan, meredakan pegal-pegal, dan memperlancar sirkulasi darah.

Tradisi ini berakar dari kehidupan petani di Bali dan Jawa yang membutuhkan cara cepat untuk memulihkan tubuh setelah seharian bekerja di sawah.

Boreh bukanlah perawatan salon atau ritual mewah, melainkan obat rumahan yang lahir dari kebutuhan sehari-hari. Menariknya, konsep yang sama, yaitu mengoleskan rempah ke kulit untuk mendapatkan efek hangat dan pemulihan, ternyata tetap relevan di dunia wellness modern.

Berikut pembahasan lengkapnya untuk Anda.

Baca Juga: Saat Tubuh Meminta Diperhatikan: Tanda Tubuh Butuh Self-Care

Asal Usul Boreh dan Tradisi di Baliknya

Boreh memiliki akar yang dalam di kehidupan pedesaan Indonesia, khususnya di Bali dan Jawa.

Para petani yang bekerja dari pagi hingga sore di sawah sering terpapar perubahan suhu yang ekstrem, dari terik matahari ke udara pegunungan yang sejuk. Kondisi ini membuat tubuh rentan terhadap kekakuan otot, masuk angin, dan rasa pegal yang menumpuk.

Sebagai solusi, para tetua desa meracik ramuan dari rempah-rempah yang tersedia di sekitar mereka. Ramuan tersebut dioleskan ke tubuh untuk menghasilkan sensasi hangat dari dalam, memperlancar peredaran darah, dan meredakan ketidaknyamanan fisik.

Boreh bukanlah perawatan yang dibuat untuk kemewahan. Ia lahir dari kebutuhan praktis dan diwariskan dari generasi ke generasi sebagai bagian dari pengobatan tradisional masyarakat.

Apa Saja Bahan Utama Boreh?

Setiap daerah memiliki variasi resep boreh masing-masing, tetapi bahan-bahan intinya cukup konsisten:

  • Jahe menghasilkan efek hangat yang terasa menembus ke dalam otot dan membantu meredakan kekakuan.
  • Kunyit dikenal dengan sifatnya yang membantu mengurangi peradangan sekaligus mencerahkan kulit.
  • Cengkih memberikan efek hangat tambahan dan memiliki sifat anti-inflamasi alami.
  • Kayu manis membantu merangsang sirkulasi darah ke permukaan kulit.
  • Pala menambahkan aroma yang menenangkan sekaligus efek analgesik ringan.
  • Tepung beras berfungsi sebagai bahan pengikat pasta sekaligus memberikan eksfoliasi lembut pada kulit.

Kombinasi rempah-rempah tersebut, ketika digiling dan dicampur air, menciptakan pasta yang menghasilkan sensasi hangat secara bertahap saat dioleskan ke kulit.

Bagaimana Cara Kerja Boreh?

Proses penggunaan boreh terbilang sederhana. Pasta rempah yang sudah dicampurkan dioleskan merata ke seluruh tubuh, biasanya setelah sesi pijat, dan didiamkan selama beberapa menit.

Saat pasta menempel di kulit, senyawa aktif dari rempah-rempah mulai bekerja. Jahe dan cengkih menghasilkan efek termal yang terasa hangat dan menembus, kayu manis mendorong aliran darah ke permukaan kulit, sementara tepung beras memberikan gesekan halus yang mengangkat sel kulit mati di permukaan.

Sensasinya berbeda dari body scrub biasa. Boreh bukan hanya mengeksfoliasi permukaan, tetapi juga menghasilkan kehangatan yang terasa sampai ke lapisan otot. Banyak orang mendeskripsikan efeknya seperti selimut hangat yang melingkupi tubuh dari dalam.

Setelah pasta dibilas dengan air hangat, kulit biasanya terasa lebih halus, otot lebih rileks, dan kehangatan dari rempah masih bertahan selama satu hingga dua jam setelahnya.

Apa yang Membedakan Boreh dari Body Scrub Biasa?

Perbedaan mendasar antara boreh dan body scrub konvensional terletak pada mekanisme kerjanya.

Body scrub bekerja secara mekanis, yaitu mengangkat sel kulit mati melalui gesekan butiran di permukaan. Efeknya terbatas di kulit, dan sensasinya cenderung sejuk atau netral.

Sementara itu, boreh bekerja secara mekanis sekaligus termal. Selain mengeksfoliasi, rempah-rempah dalam boreh menghasilkan panas alami yang merangsang sirkulasi, melemaskan otot, dan memberikan efek pemulihan yang terasa lebih dalam daripada sekadar perawatan permukaan kulit.

Perbedaan inilah yang membuat boreh sangat cocok untuk kondisi di mana tubuh terasa berat, pegal, atau dingin, bukan sekadar untuk mempercantik tampilan kulit.

Baca Juga: 5 Ide Hampers Self-Care yang Cocok untuk Sahabat & Pasangan

Rasakan Tradisi Rempah Indonesia di Aarti Wellness

Boreh menghadirkan tradisi perawatan tubuh Indonesia yang menggabungkan eksfoliasi dan efek termal dari rempah-rempah alami.

Lahir dari kebutuhan petani untuk memulihkan tubuh setelah bekerja, boreh tetap relevan hingga kini karena prinsipnya yang sederhana: rempah yang menghangatkan, melemaskan, dan menyegarkan tubuh dari dalam.

Apabila Anda tertarik merasakan perawatan tubuh yang bernuansa tradisional Indonesia, Javanese Ritual Spa di Aarti Wellness bisa menjadi perawatan yang tepat untuk Anda.

Ritual selama 120 menit tersebut akan menggabungkan Javanese massage, body mask, dan herbal bath dalam satu rangkaian yang menghadirkan kehangatan serta ketenangan dari tradisi Jawa.

Meskipun tidak menggunakan boreh secara harfiah, pendekatan yang mengandalkan bahan alami dan kehangatan rempah khas nusantara memiliki semangat yang serupa dengan tradisi boreh yang sudah ada selama berabad-abad.

Kunjungi halaman Spa Aarti Wellness untuk melihat detail ritual ini, atau hubungi tim Aarti Wellness untuk menyesuaikan pengalaman spa Anda.