Home / Class / Pilates

Class

Pilates

Latihan yang fokus pada kekuatan dan presisi, membantu membangun stabilitas, memperbaiki postur, dan meningkatkan kesadaran tubuh. Setiap gerakan dilakukan dengan kontrol, menghadirkan tubuh yang terasa lebih kuat serta seimbang.

About Pilates

Pilates Reformer di Aarti Wellness Club adalah latihan yang terarah untuk memperkuat dan membentuk tubuh dengan kontrol. Menggunakan mesin reformer, setiap gerakan membantu mengaktifkan otot inti, memperbaiki postur, serta meningkatkan fleksibilitas dan keseimbangan.

Dipandu oleh instruktur yang penuh perhatian, setiap sesi dirancang agar tetap menantang namun nyaman, baik untuk pemula maupun yang ingin memperdalam teknik. Hasilnya adalah latihan yang terasa kuat, terkontrol, dan tetap ringan dijalani.

Gerakan dengan kontrol yang tepat

Rasakan gerakan yang terarah untuk membangun kekuatan, kontrol, dan rasa percaya diri. Reservasi sesi reformer dan nikmati pengalaman latihan yang lebih terfokus.

What we offer

Your Escape to Elevated Care

When your body asks for rest, answer with a moment designed to calm, restore, and reconnect you to yourself.

Got a question?

Frequently Asked Questions

Kelas ini dirancang untuk level apa ?

Kelas ini bisa diikuti oleh semua level. Baik yang baru mulai atau yang sudah terbiasa, setiap sesi bisa disesuaikan dengan ritme dan kenyamanan masing-masing.

Pengalaman apa yang bisa di rasakan dari sesi ini?

Setiap sesi dipandu dengan fokus pada kontrol dan postur, dengan gerakan yang dilakukan secara perlahan dan terarah. Suasananya tenang tapi tetap fokus, jadi perkembangan bisa terasa lebih konsisten.

Apa yang perlu disiapkan sebelum datang?

Cukup gunakan pakaian yang nyaman. Semua perlengkapan sudah tersedia di studio, jadi bisa langsung fokus pada sesi.

Perlu datang berapa lama sebelum kelas dimulai?

Disarankan datang beberapa menit lebih awal supaya punya waktu untuk bersiap dan menyesuaikan diri sebelum kelas dimulai.

Seberapa sering sebaiknya ikut kelas?

Untuk hasil yang lebih maksimal di sarankan untuk melakukan secara rutin. Seiring waktu, tubuh akan terasa lebih kuat, lebih stabil, dan postur juga jadi lebih baik.

Trusted by Many

Kenny Yemima Gloria profile picture
Kenny Yemima Gloria
14:26 06 Nov 25
the staff is very friendly, good service
Cindy P profile picture
Cindy P
09:20 04 Nov 25
good experience!
nisrina mandawi profile picture
nisrina mandawi
08:11 04 Nov 25
Loved this spa! Super comfy place and the massage was amazing. Definitely worth coming back!
Shendy Lee profile picture
Shendy Lee
10:30 03 Nov 25
Beautiful place! Nice massage!
Super nice and considerate staff.
They took very good care of my son while he is waiting for me. Lovely!
Damon Goh profile picture
Damon Goh
11:16 02 Nov 25
One of the most wonderful spa experience. Spent a day of self care here and you will not regret it! Wonderful service all the way!
Chalinee Sun profile picture
Chalinee Sun
09:01 02 Nov 25
Very nice atmosphere and ambience, plus kind services
Ester Bukor profile picture
Ester Bukor
08:45 02 Nov 25
Very lovely!!
Shuhadah Ramlan profile picture
Shuhadah Ramlan
07:22 02 Nov 25
Absolutely stunning spa! ✨
The atmosphere is serene and beautifully designed, perfect for relaxing the mind and body. The staff were professional, attentive, and made sure every detail was taken care of. Highly recommend this place for anyone looking for a luxurious and peaceful escape!

Explore Our Treatment Collection

Every treatment offers its own path to balance and comfort, thoughtfully crafted to support your wellbeing.

A Sanctuary Beyond the Ordinary

Hidden within Jakarta’s vibrant rhythm lies a haven where calm unfolds in quiet sophistication. At Aarti Wellness, every detail is a meaningful ones, designed to awaken your senses and redefine the meaning of indulgence.

Discover the art of elevated care, crafted for those who live with meaning.